葛根煮水煮多久 葛根煮水煮多久好


葛根煮水煮多久 葛根煮水煮多久好

文章插图
1、20分钟左右 。
【葛根煮水煮多久 葛根煮水煮多久好】2、由于葛根属于根茎类的植物,较厚较大 , 因此煮水前需要将葛根洗净进行切片,放入锅里煮沸后可以当茶饮用,有很好的滋补效果 。而在葛根煮水的时候,为了能让葛根中的有效成分更好地析出 , 因此煮水的时间不能过短,建议煮20分钟左右 。

    推荐阅读