海带炖排骨的功效与作用( 二 )


2.海带结用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后 , 再用清水洗净,沥干水;
3.锅中加入排骨、海带结、姜片、葱结和水,煮开后加酒 , 转小火煮2小匙,用盐、鸡粉调味即可 。
【海带炖排骨的功效与作用】

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