【紫薯可以煮稀饭吗 紫薯粥怎么做】
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紫薯是一种很有营养的食物，紫薯是属于粗粮类食物，很多人都喜欢吃 ， 那么紫薯可以煮稀饭吗？紫薯粥怎么做？紫薯可以煮稀饭吗紫薯当然可以煮稀饭喝，紫薯中有丰富的营养物质，和粥一起煮能使这些营养物质更好的被人体所吸收 ， 赶快去做一锅紫薯粥来犒劳自己吧 。
紫薯粥怎么做1、将紫薯削皮后切成一片片，放入蒸锅中蒸熟，大约蒸十五分钟后用筷子叉一下，轻松的穿透就可以了 。
2、把紫薯放到搅拌机里，里面兑上适量的温开水 ， 打成细细的泥 。
3、以紫薯泥的中心为原点向外挤炼乳 ， 这样口味更佳 。
紫薯粥要煮多久其实若是将紫薯削皮切片，只需要十五分钟就可以把紫薯煮熟了 。
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