羊肉和牛奶能一起吃吗 羊肉和牛奶一起吃的好处( 二 )


4.腹部手术后患者的肠胃大多会有胀气,喝牛奶会不容易被消化 , 还会使肠胃的胀气加重 , 不利于肠蠕动 。
5.缺铁性贫血患者食用牛奶会影响铁离子的吸收,不利于贫血患者的健康 。
6.返流性食道炎患者不宜喝牛奶 。牛奶中的脂肪会影响下食道括约肌的收缩,增加胃液和肠液的返流,加重食道炎的症状 。
7.奶过敏者也忌喝牛奶,有些人对牛奶过敏 , 饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状 。
8.从事铅作业者不宜喝牛奶 。牛奶能促使铅在人体中吸收与积存,易导致铅中毒的发生 。
9.冷牛奶不宜饮用 。寒冷的牛奶易引起轻微的腹泻,特别是从电冰箱或地窖里取出的冷牛奶 。
10.不宜在牛奶中加米汤喂婴儿 。牛奶含有多种营养成分,尤其是一般食品中缺少的维生素A , 在牛奶中含量很高,但是米汤中的淀粉含量丰富,淀粉中含有一种脂肪氧化酶,会破坏维生素A,长期如此,还会造成婴儿维生素A缺乏症 。

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