文章插图
【熟板栗冷了怎么加热 熟板栗能保存几天】昨天煮的板栗都已经冷了 ， 我的肠胃不太好，不想吃冷的板栗，请问熟板栗冷了怎么加热?。炕褂惺彀謇跄鼙４婕柑炷兀?熟板栗冷了怎么加热微波炉加热 将熟板栗直接放到可进微波炉的容器内，然后直接放进微波炉中，用大火或者中火加热3-5分钟左右即可，如果量比较大的话，还可以延长加热时间 。
用锅加热 如果是炒熟的板栗的话 ， 可以直接在锅中抹一层油，待油热后将冷掉的板栗放进去炒制几分钟就可以了 。
但如果是煮熟的板栗，则可以在锅中加入适量的清水 ， 在煮开后再将冷掉的板栗放进去煮几分钟就可以了 。
熟板栗能保存几天根据保存方式看 。
板栗中富含淀粉、糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐等营养物质，所以直接放常温下的话，保存时间并不长，一般只可以放2-3天左右 。
但将熟板栗放进冰箱内保存的话，可引起食物变质的细菌微生物和各种酶的生长繁殖都会受到抑制，所以保存时间相对会长一些，一般有5-7天左右的时间 。
熟板栗吃多了会怎样消化不良 虽然说板栗不含毒性物质，也没有什么副作用，但由于其中含有较多的淀粉，因此属于较难消化吸收的食物，如果吃多了的话 ， 很容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状 。
上火 其次板栗性温，而且其中含有较多的糖分 ， 食用后可产生较大的热能，因此吃多了的话还容易引起口干舌燥、肠燥便秘等上火症状 。
熟板栗吃多了胃不舒服怎么办视情况而定 。
熟板栗吃多了胃不舒服，多半是由于消化不良引起的 ， 如症状不严重的话 ， 一般可以通过顺时针按摩腹部、散步等方式来帮助消化，缓解不适 。
但如果胃部不舒服特别严重的时候，则建议在医生的指导下 ， 服用一些可帮助消化的药物来缓解，如莫沙必利、多潘立酮、健胃消食片等 。
推荐阅读
- 熟板栗常温下可以放多久 熟板栗可以冷冻保存吗
- 炒板栗可以放多久 板栗炒好后又干了怎么办
- 为什么栗子煮熟后黑了 栗子煮熟后能放多久
- 板栗可以放在高压锅里煮吗 高压锅煮栗子需要多长时间
- 锥栗和板栗营养价值一样吗 锥栗和板栗哪个好吃
- 板栗干了怎么吃 晒干的板栗怎么煮软
- 板栗凉了怎么加热 微波炉加热栗子会爆炸吗
- 水煮板栗要煮多久 水煮板栗要切口吗
- 板栗皮难剥怎么办 板栗可以不剥皮吃吗
- 生吃板栗的功效与作用 生板栗吃多久能看到补肾效果