文章插图
昨天出去玩的时候买了一些葡萄干吃 ， 可能是心理作用 ， 我吃葡萄干都喜欢洗过了再吃，就一直没有吃，葡萄干洗了吃好还是不洗好呢？下面一起来看看吧！葡萄干洗了吃好还是不洗好视具体情况而定 。
【葡萄干洗了吃好还是不洗好 绿葡萄干和黑葡萄干的营养比较】 一般情况下，品牌旗下的葡萄干在出厂之前都经过了清洗、消毒程序的，大品牌标注了免洗的葡萄干可以不用清洗 。
如果买的是小作坊的葡萄干 ， 或者是一些散装葡萄干，就有必要清洗一下，首先这种葡萄干会郁积一定的灰尘在葡萄干的褶皱里面，如果是商场里买的葡萄干，在选购的时候还会有一些人在选葡萄干的时候摸来摸去，手上就会沾染很多细菌，全部都沾到葡萄干上去了 。所以吃之前还是要清洗一下的 。
葡萄干洗了不干怎么办可能是时间不够导致的 。
葡萄干清洗后，表面都是水，如果想食用葡萄干的话 ， 最好是将葡萄干用筛子沥干水分，然后摊开放起来，或者在葡萄干底下铺上一层厨房纸巾 ， 这样葡萄干可以更快的变干，可以减少晾晒的时间 。
葡萄干软了怎么恢复视具体情况而定 。
如果是上潮变软，可以将葡萄干放在太阳底下晒晒，或者用电吹风将葡萄干给吹干；如果是变质导致的葡萄干变软，则可以立即丢弃了，变质导致的葡萄干变软是不可逆转的，而且这种变软的葡萄干内部已经发生了反应，食用后可能会对健康不利，因此，不建议食用这种已经变软了的葡萄干 。
绿葡萄干和黑葡萄干的营养比较绿葡萄干和黑葡萄干的主要营养区别就是花青素，绿色的葡萄干中不含有植物花青素，而在紫色的葡萄干中含有大量的植物花青素 ， 花青素是一种抗氧化剂，可以清除体内多余的自由基，可以帮助美容护肤，除此之外，绿葡萄干和黑葡萄干的营养成分上差别不是很大 ， 都富含维生素、铁元素、钙元素、有机酸、碳水化合物等营养成分 。
推荐阅读
- 女性一天吃几粒葡萄干 葡萄干包粽子好吗
- 葡萄干保质期一般是几年 过期了没开封的葡萄干能吃吗
- 过期两个月的葡萄干还能吃么 吃了变质葡萄干的危害
- 葡萄干生虫了洗洗可以吗 葡萄干为什么会长虫
- 葡萄干里面有黑色的虫子还能吃吗 葡萄干如何存放才能不长虫
- 葡萄干会生虫子吗 葡萄干长虫子还能吃吗
- 葡萄干需要洗了再吃吗 葡萄干不洗吃了有害吗
- 葡萄干怎么会生虫 葡萄干长虫了晒晒还能吃吗
- 葡萄干的功效与作用及副作用 葡萄干的禁忌
- 葡萄干一天吃多少粒为好 葡萄干吃太多会怎么样