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1、牡丹花茶
【什么花茶适合长期饮用 适合长期饮用的花茶介绍】牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白 ， 有助于淡化色斑 ， 长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽有效地延缓皮肤衰老 。
2、勿忘我花茶
坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白 ， 是健康肌肤的首选饮品 。
3、菊花茶
菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处 ， 工作忙碌、经常喝一下 ， 能帮你去去火 。
4、玫瑰花茶
玫瑰花性微温 ， 有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点 。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞 ， 脸上容易长黄斑，长期喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况 。
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