怎样才能不让自己成为“三分钟热度”的人？ _小知识

2017年就要过去了，年初定好的目标，都实现了吗？估计很多人会在埋怨自己，年初定好的计划，坚持了一小会，就再没去做了。那些精心定好的目标，在三分钟热度过后，就被丢在角落里，不再过问。等到年末，才后悔自己没坚持下来。那么，怎样才能不让自己成为三分钟热度的人呢？操作方式 01 找到做这件工作的里程碑，用成果去督促本身。
好比对峙学英语、背单词、看全英文片子，就为了在本年某个具体时候内出国；好比天天夙起跑步，对峙早睡夙起，就是为了减肥，让本身变得标致，有本钱去爱本身喜好的男生；好比对峙写作，就是为了能赚钱；好比对峙念书，就是想让本身从自卑里走出来。找到这些工作的里程碑，对峙，就没有那么难了。

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02 把本身的方针写下来，贴在显眼的位置。
一年的年夜方针，不需要订太多，能完当作两三个就已经很不错了，年夜方针太多，会给本身太年夜的压力，喘不外气来。把最主要的三个方针写下来，好比：本年在城里买下本身的一套房子、存条目要跨越几多钱、把本身嫁出去等等，按照本身的现实环境来订方针。然后写在本身的记事本里，再用年夜年夜的纸张，贴在本身的床头上，天天能督促本身去尽力。

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03 寻找志同志合的人，一路彼此监视。
俗话说，一小我可以走很快，但走不远！但一群人可以走得很远。此刻互联网那么发财，可以按照本身的方针，去插手一些社群、微信群，一群怀着配合方针的人，一路监视当作长，你会在别人的影响下，你追我赶地对峙下去。

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04 把本身的方针告诉身边的人，让他们监视你。
好比说要对峙晨跑，那么，就把这个方针告诉你的家人、熟悉的伴侣和同事，让他们监视你，若是你有哪天没有完当作，就需要赏罚，赏罚本身给他们发一个20元的年夜红包，一次20元！没有人愿意跟钱过不去的，所以，为了保住本身的钱，你天天早上城市乖乖地起床跑步的。

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05 天天写日志，记实本身为了这个方针的尽力和前进。
好比年头订的方针是一年看50本书，那么一个月就要看四本多，那么几乎是每周看一本书。有了这个具体的方针之后，你就可以天天记实本身看了几多页书，有什么体味，天天写一个简短的念书笔记，大要花20分钟。如许一天天堆集下来，一年50本书就不是什么难事了。

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06 【怎样才能不让自己成为“三分钟热度”的人？】提前做好打算，天天去做，把做这件工作养当作一种习惯。
养当作一个习惯，只需要21天。出格是对于进修来说，很是有帮忙。好比进修英语的，天天早上六点半起床，进修英语一个小时，把一个小时打算好，具体进修哪方面的内容，提前做好打算，然后天天就按照打算去完当作，对峙一个月，你就会发现，天天到了这个点，身体就不由自立地想去进修英语。若是不进修，就会感受少了一些什么工具一样。养当作习惯，实现方针就轻易良多了。