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菠萝本身维C含量丰富，属于酸性水果 ， 肠胃健康的话，吃菠萝对身体有很多的好处 。减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝 。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动 。
美白美白是人们吃菠萝最大的好处之一，菠萝中含有大量的维他命，人们食用之后可以减少面部皮肤色斑的出现，更能改善人类皮肤暗黄的状况，经常吃菠萝还能加快皮肤细胞的再生，让人们的皮肤看起来更加细嫩诱人 。
开胃开胃消食是人们吃菠萝的好处之一，这种水果性质平和 ， 可以补脾开胃 ， 如果把它与加入到一些菜品 ， 能大大提高人们的进食欲望 。
减少血栓【菠萝吃了有什么效果 吃菠萝有什么好处】 菠萝是一种药用功效十分出色的水果，不但可以健胃消食 ， 还能治疗人类的肾炎和高血压，另外菠萝的果肉还可以分解人体中的蛋白质，减少血栓的形成 。
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