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我准备煮一碗红豆汤喝 ， 查食谱的时候发现有的人放的是红糖，有的人放的是冰糖 ， 请问红豆汤到底是放红糖还是冰糖？红豆汤放红糖还是冰糖都可以 。
红豆汤是一种常见的甜品，口感香甜，营养丰富，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，而红糖是用甘蔗榨汁、浓缩形成的带蜜糖，除了具备糖的功能外，还含有一定量的维生素和微量元素；而冰糖是用白砂糖煎炼而成的冰块状结晶 ， 呈透明或白透明状，红糖和白糖中的成分与红豆汤并无冲突 ， 所以红豆汤放红糖或者白糖都是可以的 。
红豆汤可以放白糖吗可以 。
白糖是常见食用糖的一种，其原料主要来自于甘蔗和甜菜，甜度较红糖低，它与红豆汤之间并无成分上的冲突，不会产生反应，所以红豆汤中是可以加白糖的，而且白糖也是煮红豆汤最常用的一种调味品 。
红豆汤放什么糖好根据个人口味及需要决定 。
红糖味甘甜，性温润，具有和中助脾，缓肝气、补血破淤等功效，若是喝红豆汤的目的是为了补血、健脾和胃的话，那么建议加红糖会更好 。
冰糖味甘，性平，具有补中益气、养阴生津 ， 润肺止咳等功效，若是有上火、咳嗽、口中干渴等症状 ， 那么红豆汤中加冰糖会比较好 。
白糖与冰糖的性味功效相似，它也是煮红豆汤最常用的一种糖，如果没有功效上的要求，或者不喜欢红糖的味道，那么加白糖也是可以的 。
红豆汤的做法步骤：
1、准备适量红豆洗净，用清水浸泡一晚 。
2、然后放入砂锅中 ， 加入适量清水 。
3、开大火煮沸，然后转小火慢熬 。
4、煮至红豆软烂时 ， 加入适量冰糖搅拌均匀 。
5、再加盖焖5分钟左右即可盛出食用 。
红豆汤什么时候喝好建议早上喝更好 。
【红豆汤放红糖还是冰糖 红豆汤可以放白糖吗】 虽然喝红豆汤并没有过于严格的食用时间的规定，但是一般早上是人体消化吸收功能最好的时候，这个时候喝红豆汤可以更好的吸收其中的营养成分，其营养价值也可以得到更好的发挥，所以一般建议红豆汤早上喝会更好 。
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