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女人的美丽 ， 从内而外 ， 而养颜汤作为女性养生的最佳选择之一 ， 不仅能滋润肌肤 ， 还能补充胶原蛋白 ， 让你焕发青春活力 。 今天 ， 就为大家推荐1款适合女人喝的汤 ， 一天一碗 ， 满满胶原蛋白 ， 减少皱纹特年轻！
猪蹄黄豆汤是一款非常适合女性饮用的驻颜汤 。 猪蹄对皮肤有很好的滋养作用 ， 增强皮肤弹性 ， 让肌肤更加紧致有弹性 ， 黄豆含有丰富的膳食纤维 ， 帮助维持健康的体重 ， 因为它可以让你感到饱腹 ， 从而减少过度饮食的可能性 。 两者搭配一起煮 ， 既能美容养颜 ， 又能补充营养 。
黄豆玉米猪蹄汤
《备食材》猪蹄、玉米、黄豆、大葱、香料
（1）半碗黄豆提前浸泡4个小时 ， 泡至可以轻松脱皮的状态
【胶原蛋白|适合女人喝的汤，一天一碗，满满胶原蛋白，减少皱纹特年轻】
（2）猪蹄加水泡30分钟 ， 处理干净 ， 冷水下锅焯水 ， 放料酒葱段去腥味 ， 水开后翻一下面再焯1分钟捞出来备用
（3）玉米剁成小截
（4）炖锅中加适量的水 ， 放香料花椒 八角 香叶 桂皮 小茴香 大葱 ， 把水烧开 ， 接着放猪蹄 玉米 黄豆大火烧开后转小火炖煮2小时
（5）两个小时后炖至猪蹄皮糯筋烂 ， 加盐 生抽 蚝油 鸡精调味即可
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