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【榴莲吃多了上火吗榴莲吃多了会怎么样】众所周知 ， 榴莲热量比较高，吃多了对身体不好，那么榴莲吃多了会上火吗？榴莲吃多了会怎么样？下面一起来看看吧 。榴莲吃多了上火吗榴莲吃多了会上火 。
榴莲的热量是非常高的，含有非常高的热量和糖分，吃多了会影响消化功能，造成消化不良，甚至是引起口干舌燥，有些人还会长痘痘，这些都是吃榴莲上火的症状 。因此不建议一次食用过量的榴莲，一般适量的吃榴莲是不会引起上火的 。如果上火了可以多喝点水，多吃点降火的水果蔬菜，一般上火症状很快能得到缓解 。
榴莲吃多了会怎么样1、消化不良 榴莲中含有大量的膳食纤维和糖分，所以吃多了容易导致消化不良，会引起腹胀、便秘等情况 。
2、便秘 榴莲中含有很多纤维素，适量食用对身体有好处，但过量食用不仅会引起肠胃阻塞问题 ， 而且还会使便秘问题频繁出现 。
3、上火 榴莲属于热性水果，因此摄取量过多，就会出现上火胃热，口舌干燥 ， 口腔溃疡等上火症状 。一般情况下，建议每个人一天吃一次榴莲，不要超过100克 。
榴莲吃了会长胖吗榴莲吃多了容易长胖 。
榴莲热量比较高，含糖量较高，升糖指数比较高，过量食用容易导致热量超标 ， ，如果其他饮食也没有控制，又不注意锻炼 ， 就会很容易导致发胖 。但是适量的食用榴莲并不会发胖，因此建议每次不宜吃太多的榴莲 。
榴莲吃起来苦苦的是坏了吗榴莲吃起来苦苦的是因为榴莲过于成熟了 。
正常的榴莲吃起来是没有苦味的，一般出现苦味是因为榴莲成熟度过高导致的，只要没有变质 ， 这种情况是可以食用的 。如果吃起来不仅发苦，而且还伴有酒味或者其他异味 ， 那么代表榴莲已经变质了，已经滋生细菌了，此时是不能在食用了 。
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