酱焖金鲳鱼如何做视频 酱焖金鲳鱼如何做


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文章插图
1、主料:金鲳鱼、红朝天椒、葱、大姜、蒜瓣 。
2、辅料:豆瓣酱、料酒、盐、米醋、白糖、花椒大料 。
3、鲳鱼去鳃,去肠,去鳞 , 洗净沥干,在鱼两面划上井字刀,葱姜切丝塞入鱼肚子里 , 再用盐,料酒腌30分钟入味后,最好风干会儿,使表层没有水分 。
4、再切点儿葱段,姜片,蒜瓣切片 , 几粒花椒大料 。
5、炒锅加热后,加入适量的食用油后 , 加入花椒大料,葱姜蒜爆香 。
6、改中小火,将鱼放入锅中煎 。
7、煎至鱼身两面焦黄,取出 。
8、利用煎鱼的底油,加入豆瓣酱炒香 。
9、加入适量的清水后 , 将煎好的金鲳鱼放入锅中,再加入少许盐,料酒,白糖 , 米醋,大火烧开小火慢炖5——10分钟 。
【酱焖金鲳鱼如何做视频 酱焖金鲳鱼如何做】10、大火е?nbsp;, 盛出,撒上红色小米椒圈圈儿 。

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