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红豆薏米茶是生活中常见的一种饮品，具有一定祛湿气、健脾养胃的功效 ， 很多人喜欢喝 ， 那么红豆薏米茶可以泡几次？【红豆薏米茶可以泡几次啊 红豆薏米茶可以泡几次】红豆薏米茶可以泡几次建议不超过3次 。
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做的茶 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素b1、b2、维生素c等营养成分 。
一般在浸泡第一次的时候，可容物能泡出百分之50-55左右 ， 其营养价值最高，第二次可以泡出百分之30左右，第三次则只能泡出百分之10左右 。
随着浸泡次数的增多，可以泡出的有效物质所占比例越来越小 ， 味道也会越来越淡，因此红豆薏米茶泡的次数 ， 最多不超过三次 。
红豆薏米茶泡多久能喝建议泡5-10分钟左右喝 。
一般情况下，用来泡制饮用的红豆薏米茶，是经过炮制好的成品 ， 通过浸泡即可饮用，但红豆薏米茶对于浸泡的时间，并没有严格的规定 ， 在泡好后就能喝 。
但红豆薏米茶中的有效物质溶出 ， 需要一定的时间，在刚刚泡制好的时候，所溶出的物质不多 ， 饮用的效果较差一些，为了使红豆薏米茶达到的效果更好，建议浸泡5-10分左右再喝 。
红豆薏米茶可以一直泡着吗可以 。
红豆薏米茶是通过浸泡将有效物质溶出饮用的一种饮品，而浸泡的时间越长，其有物质溶出越多，饮用的效果越好 。
其次红豆薏米茶中的有效物质，一次只能溶出百分之50-55左右，要是直接捞出，容易造成浪费 ， 可以在第一次饮用完毕后 ， 进行二次浸泡，将红豆薏米茶的效果最大化 。
红豆薏米茶过夜能喝吗不建议喝 。
由于红豆薏米茶的营养丰富，容易被细菌微生物滋生，过夜存放容易出现变质的情况，食用变质的食物 ， 容易引起身体不适情况发生 。
并且即便没有出现变质，红豆薏米茶过夜存放后，其中的营养物质也会被氧化挥发，大大降低饮用价值，因此红豆薏米茶过夜后 ， 不建议饮用 。
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