藕的7种经典吃法? 藕的7种经典吃法


藕的7种经典吃法? 藕的7种经典吃法

文章插图
1、茄汁藕片
原料:莲藕1个,西红柿1个 。
辅料:糖2勺,盐适量,番茄酱2勺,小葱5根 , 鸡精适量 。
做法: 莲藕削皮切面泡在水中防止氧化; 西红柿切小?。蝗裙肷傩碛停?油5成热后放入葱姜炒香,再倒入西红柿丁翻炒;出汤后加入番茄酱和1少糖炒匀;炒好的番茄酱汁放在一边;热锅入油5成热,放入葱姜超香;倒入藕片翻炒;藕片快熟后倒入炒好的西红柿酱料翻炒 , 加少许盐和鸡精即可 。
2、糖醋藕片
原料:莲藕2个 。
辅料:白糖2大勺 , 醋1大勺,盐适量 , 小葱5根,花椒适量 。
做法:藕刮去外皮,切去藕节,洗净后切片,放到清水里洗洗除去一些淀粉备用 。点火炒勺里放入油,油热加入花椒炒香,将花椒倒掉,锅里留花椒油,放入葱炒香 。再加入已经加工好的藕片,翻炒 。炒制一会,进行调味首先放醋(最好放白醋)、白糖、再放少量盐炒翻炒出锅 。
3、醋溜藕片
原料:莲藕1个 。
辅料:洋葱一小块 , 小葱2根,醋2大勺,糖一大勺 , 盐适量 。
做法: 藕切片,洋葱切丁 , 葱切小段备用 。热锅入油,洋葱爆香后放藕片翻炒 。加米醋和白糖 。起锅前加葱花和盐粒即可 。
4、香煎藕合
原料:猪肉馅200克,莲藕2个,面粉一碗 , 香菇2个 。
辅料:葱1根,姜一小块 , 蒜4瓣,盐适量,香油1勺 。
做法:面粉加水,搅拌成糊糊状,把香菇末、葱姜蒜末倒入肉馅里,加盐、花生油、味极鲜、再加少许酱油调拌均匀 。一个藕片填馅 , 另一个藕片对压,使馅子能填充到藕片的窟窿里,可以更好的固定两片藕 。藕片裹面粉糊 。油4分热的时候下锅炸 , 炸至金黄色,即可出锅 。
5、桂花糯米藕
【藕的7种经典吃法? 藕的7种经典吃法】原料:莲藕一个 , 糯米适量 。
辅料:干桂花一小把,冰糖100克 。
做法:将糯米洗净 , 控干水份备用 。将藕洗净,在近藕节处切下一小块做盖子 。将藕孔冲洗干净 。将糯米塞入藕孔中 。装满米后,将切下来的盖子放回原处 , 用牙签深入固定 。6. 将藕放入锅中,加水没过藕,大火烧开后,改小火煮30分钟 。放入冰糖、干桂花 , 小火,煮2个小时即可 。煮好的藕切片,即可食用 。
6、莲藕丸子
原料:莲藕2个,猪肉馅半斤 。
辅料:葱1根 , 姜一小块,盐3勺,淀粉少许 。
做法:肉馅加葱姜搅拌 。藕洗净去皮,用擦子擦成泥和肉馅搅在一起 。放少许淀粉,撒入3小勺盐搅拌均匀 。热锅,倒入适量油 。用手把调好的馅挤成一个个原形,放入油锅 。炸至金黄捞出控油 。
7、珍珠藕丸
原料:猪肉馅半斤,莲藕一个,糯米一小把 。
辅料:糯米粉2勺,姜一小块,盐适量 , 味精1勺 , 料酒2勺 。
做法:将猪肉、姜剁成肉馅备用 。将糯米在水中浸泡30分钟;将阴米沥干水分备用 。将莲藕去皮,在擦子上擦成藕泥 。将猪肉馅、莲藕泥、糯米粉混合均匀,调入料酒、盐、味精搅拌均匀 。将藕泥在手上搓成丸子 , 然后再糯米上滚一滚 , 使其沾满米粒 。将丸子放入蒸笼,大火蒸40分钟即可 。

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