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到了夏天，西瓜成为我们餐桌上最常见的食物，它如此深受人们的喜爱 ， 不仅因为它的口感好，更因为它的功效 ， 如清热解暑、除烦止渴、利尿通便等 。它的功效强大到夏季不仅要吃西瓜 ， 而且还要会用，那么我们怎样用呢？【多吃西瓜有什么好处 夏天吃西瓜原来有这么多好处】去除痱子夏天炎热，汗多容易生痱子 。可将西瓜皮洗干净 ， 用西瓜的白色部分轻擦患处（浴后涂擦则效果最佳） 。2分钟左右，感觉到凉爽舒适即可 。每天3次，一般两天后即可见效 。
缓解牙痛中医认为 ， 西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症 。西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，搽于牙痛处，能缓解疼痛 。
治疗口腔溃疡如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的 。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬 ， 然后喝汤，吃西瓜皮、绿豆 ， 作为平时预防上火的良饮 。
另外，晒干的西瓜皮可以泡茶喝，干西瓜皮具有解热的作用，平时口腔上火、口里长泡之类的都可以泡些干西瓜皮茶来喝 。
晒后修复西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤，将西瓜皮切成小薄片 ， 敷在晒伤皮肤上 ， 5-10分钟左右即更换一次西瓜皮 ， 如果晒伤情况较为严重，可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会，再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显 。
治疗烧伤烫伤如果不小心自己被烧伤或烫伤，前提是轻微，可将西瓜皮切片后敷于烧烫伤处 ， 对减轻疼痛和愈合有一定的效果 。趁夏天西瓜盛产，还可以将西瓜皮晒干研成细末，以100克西瓜皮加5克冰片的比例研末混匀 ， 再加少量菜油或麻油调和 ， 敷在创面，可以加快创面愈合 。
预防中暑夏季天气炎热，好动的孩子或者出外游玩后容易中暑，妈妈可以在外出前，将西瓜捣烂取汁，当饮料饮 。消暑益气 。另外，孩子遭遇中暑 ， 可用西瓜皮为孩子擦身，加速体温下降 。
治疗便秘有人担心吃西瓜会不会引起便秘，其实西瓜不但不会引起便秘 ， 对便秘还有好处呢，因为它含水份特别多，能起到利尿通便的作用 。将西瓜打成汁喝 ， 通便效果很好 。如果便秘时间过长，可以将西瓜那层硬皮打成汁喝，并加些蜂蜜 ， 通便效果会更好 。
但是身体有阳虚、气血虚病症的人慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻 。
治疗咳嗽如果反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻时 ， 可以将西瓜切一个小口，放入冰糖50克盖好，上笼蒸2小时 ， 吃瓜饮汁，每日1次，可治肺热咳嗽 。需要注意的是糖尿病患者不可食用 。
丰润美白肌肤西瓜汁对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好 。在吃西瓜时 ， 用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟 ， 那么整个夏天都可以使你的皮肤保持清新细腻、洁白、健康，焕发出迷人的光泽 。
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