桃仁的食用方法 桃仁怎么食用


桃仁的食用方法 桃仁怎么食用

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1、材料:枸杞子90克、桃仁150克、鸡肉500克 。食盐20克,味精2克,白砂糖20克 , 胡椒粉4克,鸡汤150克,芝麻油20克,干淀粉15克 , 绍酒20克,猪油200克 , 酱油少许,葱、姜、蒜各20克 。
2、将枸杞子去杂质 , 洗净;桃仁用开水泡后去皮,洗净待用 。
3、将鸡肉切成1厘米见方的鸡丁,用食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、麻油、湿淀粉兑成滋汁待用 。
【桃仁的食用方法 桃仁怎么食用】4、取锅置火上 , 烧热后加油,至油五成热时,投入鸡丁快速滑炒 , 倒入漏勺内沥油;锅再置火上,放热油50克,下姜、葱、蒜煸炒,再投入鸡丁,倒入滋汁翻炒,并投入枸杞与核桃仁同炒,炒匀装盆即成 。

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