香菇|硒被称为“长寿元素”,中老年宁可不吃肉,也要吃3种富硒菜( 二 )



加入黄油搅拌化开 , 适量的食盐和鸡精调味 。 然后把香菇和油菜放入锅内 。 放蒜吗?水淀粉勾芡收汁 。 翻炒均匀后出锅即可 ,

一道清淡美味的香菇油菜完成 。 营养美味 , 好吃下饭 , 喜欢的朋友可以在家尝试一下哦 , 喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见 。

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