紫薯糯米饼的做法 紫薯糯米饼的做法减脂


紫薯糯米饼的做法 紫薯糯米饼的做法减脂

文章插图
1、主料:紫薯270克、糯米粉45克 。
2、辅料:绵白糖26克、纯牛奶45克、白芝麻(生)适量 。
3、紫薯洗净 。
4、去皮,此时重量为270克 。
5、切成薄片,蒸熟 。
6、用筷子或者小勺轻松扎透就是熟了 。
7、准备食材,纯牛奶可以换成淡奶油 。
8、紫薯蒸熟,趁热加入绵白糖,趁热用勺子压成泥 。
9、压好的紫薯泥 。
10、放入糯米粉 。
11、倒入纯牛奶 。
12、用勺子拌几下,再用手拌匀 。
13、分成32克一个的小剂子,搓成小圆球 。
14、滚上白芝麻 。
15、按扁,放入烤盘 。烤箱180°预热 。
16、放入烤箱中层烤十三分钟到十五分钟 。不要太久,会硬 。要根据自己的烤箱来定时间和温度 。
【紫薯糯米饼的做法 紫薯糯米饼的做法减脂】17、烤好取出 。

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