文章插图
1、材料：番茄2只、鸡蛋1个、米饭1碗 。
2、番茄清洗干净，底部划十字刀；
3、放进开水里烫1分钟 ， 就可以轻易撕去外皮；
4、去皮的番茄切薄片；
5、鸡蛋打散，加半个蛋壳的水和适量的盐搅拌均匀 ， 放油锅里炒；
【番茄炒蛋盖饭图片 番茄炒蛋盖饭的做法】6、炒至蛋液全部凝固就可以了，炒熟后用铲子铲成小块，盛起待用；
7、把番茄倒进锅里翻炒 ， 边炒边用铲子压烂；
8、加入1/3碗的清水，中火煮2分钟；
9、加入鸡蛋，加入1汤匙的白糖，加入很少的一点盐 ， 转大火 ， 翻炒均匀收汁；
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