文章插图
1、材料：意面200g、洋葱半个、番茄1个、鸡胸肉1块、西兰花50g、番茄酱20g 。
2、鸡胸肉加生抽，料酒和黑胡椒腌制10分钟 ， 西红柿去皮切小块 ， 洋葱切丁 。
3、意面煮8分钟后放入凉水中 ， 西兰花焯水 。
4、热锅加油，下西红柿和洋葱?。臃呀窗局撇⑹⒊?。
【番茄鸡肉意面如何做 番茄鸡肉意面做法】5、热锅热油，下入鸡胸肉，炒至变色 。加入西红柿酱汁和煮好的意面翻炒 。加入西兰花进行翻炒 。出锅，一份好看又美味的意面就做好啦！
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