【白瓜子的营养价值 白瓜子的营养价值有哪些】
文章插图
1、富含维生素E，维E具有提高生育能力，改善血液循环男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血等疾病的辅助治疗 。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿 。调低血压，有利于生长发育 。
2、富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，参与酸碱平衡的调节 。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
推荐阅读
- 鹰嘴豆的营养价值 新疆鹰嘴豆的营养价值
- 圣诞节的礼物和习俗
- 黑眼圈很重怎么办？六种去黑眼圈最有效的方法
- 米饭|中国人吃的白米饭，其实是“最差的主食”？是时候说清楚了
- |东北有名的“四大炖菜”，都是特色，都是经典，可惜很多人没吃过
- 芹菜肉片的做法
- 凉拌茄子的汁怎么调 凉拌茄子的汁如何调
- 家庭烤箱做饼干的方法 家庭烤箱做饼干的方法介绍
- 煮新鲜羊奶要不要加水 鲜羊奶煮的时候需不需要加水
- 牛奶与羊奶的区别 牛奶与羊奶的区别是什么