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冬天注意喝茶茶作为中国人不可或缺的常见饮品 ， 有其不可动摇的地位 。 几千年来 ， 人们喝茶、品茶 ， 甚至用茶治病 ， 有些人甚至一年四季都用茶送水 。 众所周知 ， 茶是好的 ， 但是在冬天 ， 由于温度和湿度的剧烈变化 ， 喝什么样的茶必须注台湾乌龙茶意 。
冬天天寒地冻 ， 万物休眠 ， 人体生理功能也降低 ， 阳气越来越弱女人喝什么茶最好 。 中医认为 ， 在寒冷的冬天 ， 万物的生命力都是封闭的 ， 人体的生理活动都处于抑制状态 。 所以冬天喝点茶是很有必要的 ， 既能达到养生的效果 ， 又能增强人体的抗寒能力 。 但是冬天应该怎么喝茶呢？
前几天笔者走访了市区的一些茶叶店 ， 发现很多市民购买茶叶 。 通过一些了解 ， 笔者还发现 ， 很多市民选择不同种类的茶 ， 基本上都是根据自己平时的喜好 。 那么这些市民对冬天喝茶有什么误解吗？业内人士告诉笔者 ， 春天喝花茶可以散发体内堆积的寒邪；夏天喝绿茶可以清热解毒；秋天喝绿茶可以消除体内的余热；尤其是冬天 ， 市民更要注意喝茶 。 冬天喝熟透的普洱茶 ， 还是老生普洱茶 ， 其次是红茶 。 这些茶性温 ， 冬天喝茶对人有好处 ， 尤其是一些冬天手脚冰凉的女性 ， 红茶可以加点枸杞和红枣御寒 。
笔者了解到 ， 如果有些市民冬天一定要喝绿茶 ， 那么添加一些红枣是非常必要的 ， 因为红枣也比较温暖 ， 可以帮助去除绿茶的寒气 。 业内人士还强调 ， 饮茶量取决于饮酒习惯、年龄、健康状况、生活环境等因素 ， 但如果饮酒不合理 ， 会对人体造成一定伤害 。 茶艺师还告诉大家：不能同时喝几种茶 ， 要注意茶的量 ， 根据杯子的大小放茶 ， 否则喝多了对身体有害 。
冬季饮茶的六大禁忌
1.避免冲泡时间过长 ， 以防氧化和细菌污染 。
2.避免喝热茶 ， 最好低于56 。
3.避免喝冷茶 。 冷茶性寒 ， 痰聚 。
4.避免空腹喝茶 。 茶入心 ， 凉脾胃 。
5.避免饭后立即喝茶 。 茶叶中的鞣酸会影响消化 。
【冬天注意喝茶，茶树菇种植】6.喝酒后避免喝茶 。 喝完茶会伤肾 。
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