莲子心是《中国药典》收录的草药，药用来源为 睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中间的绿色胚根(莲心) 。那么莲子心有什么功效，食用方法又有哪些呢？下面就来告诉大家吧 。
step1: 具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症 ， 清心火，平肝火，泻脾火，降肺火 ， 消暑除烦，生津止渴 ， 治目红肿 。
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step2: 用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘 。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智 ， 调整元气，清心火与解毒 。
【莲子心的功效与作用及食用方法】
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step3: 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富 ， 除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性 ， 镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用 。
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step4: 莲心中含生物碱，可以降血压 ， 经常喝莲心茶还能减肥 。
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食用方法step1: 配制治疗止血，比如吐血及妇女崩漏症状 。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用 ， 先准备所需材料：莲子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水卫织两航意城诉规实才晶煎，煎好后就可以当茶喝，该配方有着清热止血，妇女月经多等症状 。
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step2: 减肥连心茶：首先准备干莲子心3克和绿茶1克 ， 把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮输用 ， 最好饭后喝，莲子伯儿德副板挥立茶可以反复冲饮 ， 直到莲心颜色变谈为止 。
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