鲤鱼煮什么汤有营养 鲤鱼汤的营养价值


鲤鱼煮什么汤有营养 鲤鱼汤的营养价值

文章插图
1、鲤鱼汤营养价值:是能滋补健胃,利水消肿 。
2、做法:
(1)食材:鲜鲤鱼1000克、葱白15克、荜茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生姜.15克、醋15克、香菜30克、精盐10克 。
(2)将鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏,洗净,切成3厘米的小块,将葱、姜拍破 。
(3)将荜茇、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐、料酒放入锅内加水适量 , 置武火烧沸,移文火上炖熬约40分钟 。
【鲤鱼煮什么汤有营养 鲤鱼汤的营养价值】(4)加入醋和味精后,即可出锅 。

    推荐阅读