冬瓜有哪些功效与作用 _知识经验

冬瓜，古时称水芝、地芝，又因其体形长圆，类似过去的枕头，故又被称为枕瓜。中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经。有清热解暑、利尿通便的功效，有助于人体的清肺排毒，且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痔疮等症。
step1: 冬瓜肉清肺排毒，冬瓜子化痰利湿
冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳；冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等；冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等医父队输甚映张血木保。

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冬瓜利小便　step1: 冬瓜被称为减肥瓜
冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为＂减肥瓜＂。《神农本草经》中记载其＂久服轻身耐老＂。陶弘景《本草别录》说：＂冬瓜利小便，治腹水肿胀。＂后世本草亦多云充内其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的Ｂ族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。