下面为大家分享黑枸杞的正确吃法
step1: 直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干
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step2: 泡水：用冷水或温水（建议60度以下来自的温水 ， 温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后 ， 部分果实会呈略透明的白色） 。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦 。
【黑枸杞的正确吃法】
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step3: 泡酒：一斤酒可放30g左右的黑枸杞 ， 可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜 ， 一日2次 。
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step4: 入药：按照医生的处方酌情入药 。
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