现在我们生活水平在不断提高， 随之而来的工作生活压力也越来越大， 所以就导致很多人容易出现一些疾病， 那么我们在日常生活中， 一定要注意身体里面的一些轻微的变化， 而且这些症状才能够及早的预防身体疾病 。 操作方法 01 早晨起床心脏砰砰直跳， 健康的人早晨起来的时候心脏不会强烈的跳动， 但是往往有一些人感觉早晨刚刚起床的时候， 心脏怦怦直跳， 这可能就是由于我们平时的生活工作压力太大而导致心跳过速， 从而就会出现一些心脏方面的疾病 。
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02 胳膊、腿总是发麻， 可能很多人都会有这种腿脚发麻的症状认为这不是什么大病， 但如果我们的身体总是会出现这种毫无症状的发麻， 那么很有可能就是中风的前兆， 也就是我们的大脑供氧的动脉有可能已经被堵塞， 所以千万一定要引起大家的注意 。
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03 总是出冷汗， 恶心呕吐， 往往有一些人感觉自己的胸部一直不是很舒服， 而且总是出冷汗， 甚至有一些恶心呕吐的症状， 这可能就是由于我们的心脏不是很好， 总之突然的出现一些晕眩或者是心跳加快以及恶心呕吐的情况， 千万不要忽略一定要第一时间去医院 。
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04 【哪些症状暗示你可能有身体疾病了？】腿肚子酸痛、气短咳血， 腿肚子酸痛， 往往就是腿部容易出现血栓， 这应该是坐的时间比较长的人群多发的一种病， 还有就是有一些气短咳血的情况， 那么很有可能血栓已经进入了肺部， 所以一定要立刻的前往医院 。
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05 尿血， 尿血一般来说可能是肾部有结石， 也可能是前列腺被感染了， 当然也有比较严重的病症， 很可能是前列腺或者是肾脏输尿管之类的发生癌变， 往往刚开始的时候并没有疼痛的感觉， 所以很多人都会选择忽视， 等到后期已经发展成为癌症再救治可就晚了 。
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06 呼吸困难， 可能有一些人经常会有呼吸困难的症状， 而且这种症状长时间的不会消退， 时间长了， 就容易引起我们的胸肌劳损， 如果不能够及时的进行相关的治疗， 最终很有可能直接导致死亡 。
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07 抑郁， 有一些人不喜欢跟别人说话， 也不喜欢交流， 总是会脑子里面胡思乱想， 这其实就是精神不正常了， 虽然表面上好像并不是太大的问题， 但是我们大脑已经失去了平衡， 所以一定要及时的就医， 否则最后很有可能会导致直接自杀 。
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08 体重减轻经常口渴， 尤其是中老年人可能会感觉自己好像体重慢慢的减轻， 而且总是感觉想要喝水， 如果出现这些症状的话一定要去医院检查一下血糖， 很有可能是自己的血糖升高引起的， 而且在日常生活中一定要少吃甜腻的食物， 这就是糖尿病的前兆 。
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