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1、准备好所用的原料：带骨小牛腿肉1000克、胡萝卜200克、葱姜、花椒、八角、草果、小茴香、沙茶酱、酱油、糖、盐 。
2、把带骨肉切成块，放入水中泡至2小时，中途换水 。
3、将葱姜八角花椒草果小茴香用纱布包成料包 。
4、胡萝卜洗净切成滚刀块备用 。
5、锅中注入水 ， 加入带骨牛肉大火烧开，将肉焯水后捞出沥干水分 。
6、将肉放入苏泊尔巧易旋压力快锅中 。
【带骨牛肉块怎么做好吃 如何做带骨牛肉好吃】7、放入料包 。
8、加入一大勺沙茶酱 。
9、加入糖酱油 。
10、再加入清水，刚刚没过肉就可以了 。
11、盖好锅盖，大火烧开，出气后压安全阀，上汽后转小火，炖8分钟 。
12、关火后，待锅内的蒸汽排出，打开盖子加入盐和胡萝卜，继续加热 。至胡萝卜软烂即可 。
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