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橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，嗜甜而又要减肥者的MM可以吃橙子来满足对甜食的欲望 。并且橙子富含纤维 ， 多食有助排便，能减少体内积聚毒素 。橙子加盐蒸治哪种咳嗽盐蒸橙子是治咳嗽的一个偏方，这种偏方对热咳有一定的作用，但是它不适合寒咳 。
在中医的辩证中把咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺阴、肝火等多种 ， 橙子性偏寒凉，只能对风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有治疗效果，对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽并没有效果 。
咳嗽吃橙子好吗热咳吃橙子、寒咳吃橘子 。
专家表示 ， 用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的，但使用时应区分寒咳、热咳 。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛 ， 口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦 。
橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳 。而对寒咳病人来说 ， 吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃 。在中医看来 ， 橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络 ， 橘肉也有化痰作用 。不过，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用 。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐 。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法 。
盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗对热咳嗽有一定止咳效果 。
盐蒸橙子与冰糖大蒜水一样对于咳嗽有较好的治疗作用，但是两者适用的感冒类型不同 。盐蒸橙子之所以可以具有止咳的效果 ， 是因为其中含有那可汀和橙皮油两种止咳、镇咳的成分 。
盐蒸橙子治疗咳嗽的原理【橙子加盐蒸治疗哪一种咳嗽 橙子加盐蒸治哪种咳嗽】 橙子中性偏寒凉 ， 具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分 ， 盐本身具有杀菌作用，配以橙皮中的止咳成分 ， 能起到止咳祛痰的功效 。
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