面片汤添加各种蔬菜 ， 富含营养 ， 做法简单 。 可做早餐 ， 吃一碗浑身热乎乎 ， 而且不油腻 ， 特别适合早上没有多少食欲的时候！也适合晚餐 ， 晚上吃面食容易消化 ， 特别适宜老人孩子 。 现在我给大家介绍一下我的做法 ， 希望大家喜欢！工具/材料 面粉 ， 土豆 ， 胡萝卜 ， 茭瓜 ， 油菜 ， 葱
操作方法 01 首先和面 ， 面粉加水 ， 和成比较软和的 ， 比包饺子的面要软一些 。 揉至表面光滑 ， 放一边醒一会 。
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02 准备好几种蔬菜 ， 土豆去皮 ， 胡萝卜去皮 ， 油菜洗净 ， 茭瓜 ， 葱
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03 土豆 ， 茭瓜 ， 胡萝卜切成比较厚的片 ， 太薄了容易煮碎 ， 油菜切成段备用 ， 葱切段
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04 锅里放油 ， 等油热了先把葱爆香 ， 加入胡萝卜 ， 茭瓜 ， 土豆片翻炒一会 ， 然后加水 ， 大火直至水烧开 。
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05 转中火 ， 锅里的水一直是开的状态 ， 同时把醒好的面 ， 用手揪成一片一片 ， 大小随意 ， 但是要薄一些 ， 揪面的时候手沾上水 ， 就不会把面粘在手上 。
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06 面揪完了 ， 放上准备好的油菜 ， 加适量的盐 ， 最后放油菜 ， 是因为油菜的绿色蔬菜 ， 最后放能最大程度的保留它的营养 。
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07 美味又营养的面片汤就做好了！
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特别提示 【如何做好吃又营养的面片汤！】面要和的软一些 ， 油菜最后加 ， 可根据自己的爱好选择蔬菜！
以上内容就是如何做好吃又营养的面片汤！的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
