文章插图
【香酥饼的营养价值 酥饼的营养价值及功效】
面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等 。能量6389.75.千卡维生素B60.34毫克、蛋白质101.2克、脂肪514.45克、碳水化合物363.7克、叶酸270.2微克、膳食纤维14.38克、胆固醇2357.5毫克、维生素A351微克、硫胺素2.03毫克、核黄素0.73毫克、烟酸8.64毫克、维生素E4.36毫克、钙411.2毫克、磷1003.75毫克、钾1299.9毫克、钠4344.85毫克、碘55.3微克、镁277.7毫克、铁10.22毫克、锌3.46毫克、硒65.92微克、铜0.55毫克、锰0.76毫克 。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效 。
禁忌与副作用
一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用 。精白面粉缺乏膳食纤维等营养成分，长期食用会影响人体的胃肠功能并造成营养不良;病湿热者忌食面条 。
吃完后不宜马上喝茶 ， 也不宜边吃边喝茶 。
推荐阅读
- 热鲜肉和冷鲜肉的区别 热鲜肉和冷鲜肉的区别表
- 炸鸡腿酱汁的制作方法
- 成都特色小吃“冒菜”的做法
- 轻松简单的“懒人”意大利面~
- 八珍汤的配方功效适用人群做法喝法及禁忌
- 全麦面粉适合做什么面食 全麦面粉做成的面食有哪些
- 腌甜酸萝卜的方法 腌甜酸萝卜的做法介绍
- 韭菜蛋花汤的做法 怎样做韭菜蛋花汤
- 经典中医减肥茶的配方 最好的中药减肥茶配方
- 咖喱面条的做法 咖喱面条的做法简述