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1、原料：海鲜（虾、墨鱼）500g、豆腐少许、草菇少许、金瓜少许 。
2、调料：盐适量、淀粉适量 。
3、熬金瓜汤：金瓜去皮蒸熟 ， 捣碎，加入4倍的水熬成汤 ， 用细筛过滤出金瓜汤 。
【金瓜海鲜豆腐汤热 金瓜海鲜豆腐汤热量多少】4、海鲜、草菇放少许的油翻炒片刻，倒入金瓜汤，豆腐，加盐，煮5分钟 ， 用淀粉水勾芡即可起锅 。
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