三七是一种常见药物，具有止血，散瘀 ， 消肿，定痛的功效 ， 除了做药，三七也可以食用，这里将为大家分享三七的吃法
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step1: 三七鸡
材料：老母鸡1只，三七30克，枸杞20克，大枣5个，盐、葱、姜、科酒适量 。
制作方法：鸡杀好洗净后，把三七打碎，连同其它药材一起放入砂锅，加上适量的盐、葱、姜、料酒 。把鸡炖得皮烂肉熟即可 。高血压患者忌食
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step2: 三七猪肾汤
材料：猪肾一对，三七30克，续断15克，杜仲15克.牛膝10克，枸杞10克 ， 盐、生姜适量 。食用方法：把猪肾、药材、调料放入砂锅一起炖30分钟即可 。喝汤、猪肾切片吃 。一天吃一剂 。
主治腰膝酸痛
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step3: 三七药用材料：三七500克 ， 丹参250克，山楂肉250克 。
服用方法：把以上药材碾成粉，每次服3克，每日三次 。也可用蜂蜜做成蜜丸 ， 一粒6克，一次一粒 ， 一日三次 。
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step4: 三七面膜材料：20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油
服用方法：调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了，每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显 。
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【三七的正确吃法】
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