文章插图
1、镇静安眠
酸枣仁安神、养心、敛汗 。常见的中药“镇静安眠丸” ， 就是以酸枣仁为主要成分制成的 。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用 。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症，结果表明 ， 有一定镇静安眠的短期疗效 。在临床上面 ， 采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效 。
2、益气健脾
常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状 。
3、美容养颜
此外，酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展 。
4、提高免疫力、加快人体康复
【野生酸枣的功效 酸枣的功效有哪些】野酸枣能提高人体免疫力 ， 近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现 ， 凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上 。
推荐阅读
- 火锅下面的菜可以吃吗 火锅食物下面的菜可以吃吗
- 酸羊奶的功效与作用 一起来看看吧
- 酸枣树叶的功效与作用 改善心脑血管疾病
- 核桃猪蹄汤的做法 核桃扣猪肘
- 只用酵母的炸油条方法 自己炸油条怎么炸又酥又好吃
- 怎么腌小辣椒好吃 腌小辣椒好吃的做法
- 蒜蓉香辣酱的吃法 蒜蓉香辣酱怎么调好吃
- 怎么样腌辣椒好吃 怎么腌辣椒好吃又简单的视频教程
- 猪肉酸菜的做法 做猪肉酸菜的步骤
- 炒酸菜粉的做法 做酸菜粉的步骤