文章插图
1、鸡和香菇炖最有营养 。
2、香菇鸡汤食材准备鸡腿1只香菇3朵姜片3片米酒、盐各少许 。
【鸡炖什么好吃又有营养又补血 鸡炖什么好】3、香菇洗净(或泡软)、去蒂头,鸡腿先用热水烫过 。
4、汤锅装入约八分满的水并煮开,放入鸡腿、香菇及姜片 。
5、待汤汁滚沸后捞除浮渣,再以小火炖煮30分钟,调味之后淋上米酒即可食用 。
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