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1、首先就新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出 , “鳕鱼”的肉非常鲜美 , 直接放开锅里蒸开即好 。
2、需要采用柠檬的特效功能 , 去出鱼腥味,将柠檬汁榨出,然后放在鱼排底下 , 然后放置15分钟即可下蒸锅 。
3、在锅里需要蒸到20分钟左右即可开过,蒸过后“鳕鱼”的汤也是非常美味的,非常甜美的,这个汤可以给宝宝喝,营养价值巨高 。
4、将蒸锅里的鱼排取出,然后将鱼排中的“鱼皮”、“鱼骨”将其挑出 。
5、检查鱼肉里面没有骨头和鱼刺,之后用“豆浆机”或者“榨汁机”,将鱼肉放入其中,然后开始达成鱼泥 。
【宝宝蒸雪鱼的做法 清蒸鳕鱼的做法和步骤】6、打成鱼泥之后,将鱼泥放入一个具有框架的多个盒子中 , 然后放入冰箱里面进行冷冻,这样“鳕鱼泥辅食”就做好了 。要给宝宝服用的时,将其取出解冻即可食用 。
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