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菠萝的味道酸甜可口 ， 营养价值较高 ， 是很多都爱吃的一种水果 ， 但有的人吃了菠萝后肚子很疼 ， 那么吃菠萝肚子疼怎么缓解呢？吃了菠萝会肚子疼吗可能会 。
食用过多 菠萝中的酸性物质、膳食纤维含量丰富 ， 过多食用菠萝 ， 容易对肠道造成一定的刺激 ， 进而会出现肚子疼的不适症状 。
空腹食用 菠萝中的酸性物质含量丰富 ， 空腹食用易刺激肠胃 ， 引起胃痛、腹痛等症状 。
菠萝不干净【吃菠萝肚子疼怎么缓解 吃了菠萝会肚子疼吗】 菠萝削皮后 ， 容易被污染 ， 沾染不干净的东西 ， 食用后可能会引起肚子的不适 ， 另外 ， 菠萝已经变软、有酒精味 ， 出现了变质的情况 ， 那么 ， 食用这样菠萝就有可能会拉肚子 。
身体原因 菠萝中存在“菠萝蛋白酶” ， 这种物质易刺激肠胃 ， 引起身体过敏 ， 出现肚子不舒服的症状 。另外 ， 如果患者本身患有肠胃炎 ， 那么食用菠萝后也有可能会
吃菠萝肚子疼怎么缓解多喝热水 吃了菠萝后肚子疼 ， 可以先喝点温热水 ， 来加快菠萝在体内的代谢 ， 缓解身体的不适 。
敷热水袋 用热水袋敷于肚子疼的部位 ， 不仅有一定的暖身作用 ， 而且还能改善肚子疼痛的症状 ， 然后好好的休息一下 ， 说不定就没事了 。
就医检查 如果吃了菠萝后 ， 肚子疼的厉害 ， 并且伴随恶心、呕吐、头晕等身体不适症状 ， 没有好转迹象使 ， 建议尽快去医院检查 ， 以免情况严重 ， 危害身体健康 。
如何避免吃菠萝肚子疼适量食用 菠萝味酸 ， 多食易出现肚子不舒服的症状 ， 因此一天食用100克左右菠萝就可以了 。
饭后食用 空腹食用菠萝 ， 对肠胃的刺激比较大 ， 一般建议在饭后1小时食用菠萝为宜 。
什么人吃菠萝容易肚子疼肠胃不适者 患有胃溃疡、慢性肠炎等肠胃不适的人群食用菠萝后 ， 易刺激肠胃 ， 出现肚子疼 ， 拉肚子的不适症状 ， 因此不建议肠胃不适者食用菠萝 。
身体过敏者 对菠萝过敏的人群食用菠萝后容易出现肚子不舒服、口腔不适等身体不适的症状 ， 因此 ， 不建议过敏者食用菠萝 。
吃菠萝的注意事项1、盐水浸泡 。菠萝在食用之前 ， 应该将菠萝去皮、切块后 ， 放在淡盐水中浸泡30分钟左右 ， 然后再洗净食用 。
2、菠萝不宜与牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物同食 。菠萝中富含果酸 ， 与蛋白质结合易生成沉淀 ， 造成消化不良的情况 。
3、肾病、凝血功能障碍、风寒咳嗽者不宜食用菠萝 ， 发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃 。
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