文章插图
1、石斛的作用：石斛能补五脏、厚肠胃、强阴益精，具有益胃生津、滋阴清热之功效 。石斛常用于胃阴虚及热病伤津证、口干烦渴、食少干呕、病后虚热不退的病人 。另外，还可以用于肝肾阴虚证，出现阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨萎软等症 。
2、石斛的食用方法很多：
鲜吃，石斛鲜吃一般是取新鲜的铁皮石斛，洗净后入口细嚼，清新爽口，余渣吞咽即可，功效是可以开胃健脾、强肝益精；
煎汤用，一般洗净切碎以后加水放锅里煎煮30分钟后，再加入1-2g的西洋参，再煮30分钟就可以，可以连渣服用，可以起到补虚养阴、清热的功效；
【石斛的作用及食用方法 石斛的作用及食用方法介绍】泡茶喝，经常用麦冬、石斛、谷芽各10g，再加入开水来浸泡代茶饮，一般临床用于阴虚胃热、咽干口渴的患者.
推荐阅读
- 菠萝的热量是多少大卡 菠萝热量高不高
- 蟹炒年糕的做法 怎样做蟹炒年糕
- 烤排骨的做法 怎样做烤排骨
- 未熟的菠萝怎么催熟 切开的菠萝怎么催熟
- 竹笋炒肉怎么炒 新鲜的竹笋炒肉怎么炒
- 潮汕的羊肉沾酱怎么做 潮汕吃羊肉用什么蘸酱最好
- 花甲粉用冷冻花甲肉怎么做的 花甲粉用冷冻花甲肉怎么做
- 男人的阿胶糕怎么做 男人的阿胶糕怎么做视频
- 卖熟食的鸡爪是怎么做的 卖熟食的鸡爪是怎么做的呢
- 传统的红薯丸子怎么做好吃 传统的红薯丸子怎么做