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梨在秋冬季节上市 ， 而这个时候又刚好是风寒感冒爆发的高峰期 ， 并且很多人认为吃梨可以治疗感冒 ， 但食疗治感冒是要对症治疗的 ， 吃生梨就不适合在风寒感冒期间食用 。风寒感冒可以吃梨吗不宜生吃 。
梨味甘、微酸 ， 性凉 ， 能清热生津 ， 润燥化痰 ， 解酒毒 。但不宜在风寒感冒期间生食 ， 不少人误以为风寒感冒咳嗽有痰的话吃生梨可以有止咳化痰的效果 ， 但结果越吃痰变更多、咳得更严重 。因为生梨属寒凉性 ， 寒性感冒患者吃了会加重病情 。
梨熟吃可治风寒感冒如果平时比较爱吃梨的患者 ， 建议在风寒感冒期间吃梨采取熟吃或水浴加热的方式食用 ， 将生梨熟吃可以祛除寒性 ， 具体食用方法如下：
1、梨粥 功效：风寒感冒食欲不佳、口里寡淡无味 。
食材：大米 ， 东北米 ， 梨1个 。
做法
1.大米东北米洗净 ， 用清水浸1小时 。
2.梨去皮洗净后切粒 。
3.将大米放入电砂煲中加入1升水煲到米开花 。
4.加入梨粒再继续煲10分钟即可 。
2、花椒蒸梨【风寒感冒可以吃梨吗 吃货福利，这么吃梨还能治风寒感冒！】 功效：止咳 ， 定喘 ， 祛风寒 ， 温中 ， 化痰 。
食材：梨1个 ， 冰糖少许 ， 花椒10粒 。
做法
1.梨洗净 ， 不去皮 ， 将顶端切开；
2.挖空 ， 掏出梨核 ， 放入冰糖和花椒；
3.盖上梨盖 ， 用牙签固定 ， 入锅蒸30分钟左右 ， 吃梨喝汤 。
3、蜂蜜梨 功效：缓解风寒感冒咳嗽 。
食材：梨、蜂蜜 。
做法
1.取5个苹果去皮 ， 切成小块 。
2.加水1升 ， 煮沸5分钟 ， 自然冷却到40℃左右 。
3.加适量蜂蜜搅拌均匀 ， 每天多次少量食用 。
备注：风寒感冒禁吃冰糖川贝蒸梨 感冒分风寒感冒和风热感冒 ， 并不是所有的感冒都适合吃冰糖雪梨 ， 因为冰糖川贝雪梨都是味甘性寒的食物 ， 只能生津润燥、清热化痰 ， 对于风热感冒的病情可以起到缓解治愈的效果 ， 但对于风寒咳嗽有痰的症状吃了则反倒会加重病情 。
风寒感冒吃熟梨要适量建议每日吃梨不超过100g 。
吃梨可以补充大量维C ， 而且梨水分多 ， 可以润喉 ， 但梨毕竟是凉性水果 ， 在患风寒感冒期间 ， 是不宜吃凉性水果的 ， 否则会加重感冒 。虽说我们可以把梨熟制去除寒性 ， 但多吃还是不大好的 ， 建议适量食用即可 。
风寒感冒吃梨需注意以下9点1、梨性偏寒助湿 ， 多吃会伤脾胃 ， 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
2、梨含果酸较多 ， 胃酸多者 ， 不可多食 。
3、梨有利尿作用 ， 夜尿频者 ， 睡前少吃梨 。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨 ， 并且最好煮熟再吃 ， 以防湿寒症状加重 。
5、梨含果酸多 ， 不宜与碱性药同用 ， 如氨茶碱、小苏打等 。
6、梨不应与螃蟹同吃 ， 以防引起腹泻 。
7、用以止咳化痰者 ， 不宜选择含糖量太高的甜梨 ， 吃糖分高的食物会加重咳痰现象 。
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