用空气炸锅做鸡米花的做法 用空气炸锅做鸡米花


用空气炸锅做鸡米花的做法 用空气炸锅做鸡米花

文章插图
1、准备材料:鸡胸肉1块、鸡蛋1个、淀粉3勺、料酒1勺、盐15、五香粉30克、面包糠150克、橄榄油10克 。
2、鸡胸脯洗净沥干水份 , 切丁 , 加入料酒 , 盐 , 五香粉 , 拌哦 , 腌制3-5小时 。
3、加入生粉 , 保证每块鸡肉都裹上生粉 。
4、鸡蛋打散 , 将裹好生粉的鸡肉丁裹一层蛋液 。
5、肉丁裹上面包糠 。
【用空气炸锅做鸡米花的做法 用空气炸锅做鸡米花】6、空气炸锅200度 , 预热5分钟 。垫上锡纸放入锅中 , 刷一层橄榄油 , 15分钟出锅翻动 , 再刷一层橄榄油 , 继续5-8分钟出锅 。

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