水煮海螺丝怎么做好吃 辣炒海螺丝怎么炒


水煮海螺丝怎么做好吃 辣炒海螺丝怎么炒

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海螺丝的肉质劲道 , 无论水煮还是爆炒 , 做出来口感都非常好 , 而且十分开胃 , 那么水煮海螺丝怎么做好吃呢?水煮海螺丝怎么做好吃方法一 准备一些黄酒 , 盐 , 生姜 , 大蒜 , 干辣椒 , 海螺丝 , 先把海螺丝放到水里面浸泡60分钟 , 让它把里面的沙子吐干净 , 清洗干净以后备用 , 把生姜大蒜切末 , 干辣椒切丝 , 锅中加水烧开 , 海螺丝放进去焯一下 , 过程中需要加生姜 , 一些黄酒 , 盐 , 然后再捞出来 , 水分沥干备用 , 锅里面加入适量的油 , 把干辣椒放进去翻炒香 , 即将变色的时候 , 把大蒜生姜放进去煸炒出香味 , 再加入海螺丝 , 适量的盐以及黄酒不停的翻炒 , 期间需要加入适量的水 , 然后就可以出锅装盘了 。
方法二 准备盐 , 清水 , 海螺 , 把海螺清洗干净 , 锅中加入清水煮开 , 里面加入少许盐 , 把海螺放进去小火煮开 , 再捞出来 , 牙签把海螺肉挑出来 , 蘸上一些陈醋 , 酱油就可以吃了 。
辣炒海螺丝怎么炒辣炒海螺丝 准备海螺丝 , 老干妈 , 海天海鲜酱 , 干辣椒 , 蚝油 , 白糖 , 香菜 , 料酒 , 大蒜 , 生姜以及葱 , 海螺丝放到水里面焯一下 , 冷水下锅等到水煮开以后后捞出来 , 把配料准备好 , 香菜切断 , 蒜拍碎 , 干辣椒切好 , 生姜切丝 , 葱用葱白切成段状 , 然后锅中烧热加油 , 用小火 , 油温不需要太高 , 把葱姜蒜放进去翻炒 , 再加一些干辣椒翻炒几下 , 颜色改变推到一边 , 把老干妈 , 白糖 , 蚝油 , 海鲜酱放进去 , 和葱姜蒜 , 辣椒一起翻炒 , 再倒入海螺丝翻炒均匀 , 撒上一些料酒 , 用大火翻炒 , 加一些香菜 , 继续用大火翻炒均匀 , 把香菜炒软以后就可以盛出来吃了 。
麻辣海螺丝 准备酱油 , 麻椒 , 大蒜 , 生姜 , 白酒 , 盐 , 糖 , 海螺丝 , 把海螺丝清洗干净 , 大蒜 , 生姜洗干净 , 锅里面加入适量的油 , 加一些郫县豆瓣酱 , 麻椒 , 大蒜 , 生姜片 , 用小火翻炒 , 炒出红油 , 再加一些白酒 , 盐 , 糖 , 酱油 , 螺丝 , 用小火翻炒一会儿 , 加入开水焖制10分钟就可以出锅了 。
吃海螺丝有什么好处1.海螺丝里面含有的蛋白质成分 , 碳水化合物 , 不饱和脂肪酸 , 维生素的含量非常丰富 , 还有矿物质 , 维生素 , 钠 , 磷 , 钙 , 氨基酸 , 氮氨酸以及赖氨酸 , 都是人体必不可少的营养物质 , 能够让身体成长发育变得更好 , 还可以让生理功能维持正常 。
2.海螺丝里面的锌元素含量非常高 , 能够让新陈代谢酶的活性变强 , 让肌肉的增长得到促进 , 蛋白质的含量可以让身体肌肉合成提供原料 , 而且还含有磷元素 , 镁元素 , 钙质 , 让骨骼发育更强 。

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