番茄鱼片汤如何做 制作番茄鱼片汤的方法


番茄鱼片汤如何做 制作番茄鱼片汤的方法

文章插图
1、调料:番茄酱20克 , 植物油15克 , 香油5克 , 胡椒粉3克 , 料酒5克 , 盐3克 , 淀粉(玉米)3克 , 味精2克 , 大葱5克 , 姜2克 , 大蒜(白皮)5克 。
【番茄鱼片汤如何做 制作番茄鱼片汤的方法】2、菜场买回来的鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制10分钟 。火腿肠切片待用 。
3、锅中水开后 , 放入番茄烫30秒左右 , 这样可以轻易的去掉番茄的皮;然后将番茄切成小块 。
4、将锅烧热 , 放入2汤匙的油 , 放入姜片和蒜末炒香锅里热油 , 加葱姜爆香;倒入番茄块大火翻炒 , 然后转小火熬煮5分钟至番茄软烂成泥 。再加入加入适量开水煮开 。
5、放入鱼片煮变色即可 , 最后加入火腿肠片和适量的盐调味烧一分钟即可 。
6、鱼片的多少可以根据自己的喜好增减 , 这道番茄鱼片汤还很适合孕妇 , 无论是口味还是营养 , 都足够让人满足 。

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