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1、秋季食用最好 ， 林蛙油最好在秋季食用 ， 因为林蛙在这段时间很快就进入冬眠的状态 ， 这时候的林蛙生命力最强 ， 林蛙体内储存了大量的能量 ， 其营养价值最高 ， 滋补效果最强 。
2、晚饭后1小时吃 ， 在晚饭过后适量吃林蛙油 ， 这个时候胃部得到了部分填充 ， 不属于空腹状态 ， 林蛙油的营养能够有效的吸收 。
3、秋季食用最好 ， 林蛙油最好在秋季食用 ， 因为林蛙在这段时间很快就进入冬眠的状态 ， 这时候的林蛙生命力最强 ， 林蛙体内储存了大量的能量 ， 其营养价值最高 ， 滋补效果最强 。
【林蛙油什么季节吃最好 林蛙油什么时间吃好】4、林蛙油来说 ， 要避开在早晨食用 。早餐吃林蛙油容易导致发胖 ， 林蛙油中含有的丰富的蛋白质、钙等营养物质 ， 而人体在空腹时处于饥饿状态 ， 并不能很好的吸收林蛙油中所含有的营养物质 ， 反而会造成堆积脂肪的现象 。而且早晨起来肠胃里没有可以消化的东西 ， 空腹吃林蛙油会加快肠胃的运动 ， 促进血液循环 ， 容易导致拉肚子 ， 对人体来说并无好处 。
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