天气转冷 ， 昼夜温差极大 ， 这样的天气特别容易感冒 。 而感冒咳嗽最让人心烦了 。 治疗咳嗽 ， 除了吃药以外 ， 食疗也是不错的选择 。 其中冰糖百合蒸梨能润肺生津 ， 化痰止咳 ， 对治疗咳嗽效果不错哟 。 下面就来看看冰糖百合蒸梨怎么做吧 。 工具/材料 百合、冰糖、雪梨
操作方法 01 准备百合两个 。 如果百合比较大 ， 一个就够了 。
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02 将百合一瓣一瓣掰开 ， 清水洗净后放到盘中 。
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03 雪梨一个 。 治疗咳嗽选用的梨最好用雪梨 ， 才会有效果 。
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04 【治疗咳嗽——冰糖百合蒸梨的做法】将雪梨去皮 ， 切成小块 。 如果大人吃 ， 可以不用削皮 ， 疗效会更好 。
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05 放入适量冰糖 。 冰糖最好敲碎 ， 更容易蒸化 。
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06 将放置冰糖百合雪梨的盘子上开水锅蒸 。 如果想吃软一点 ， 蒸的时间就长一些 。
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07 蒸软后起锅 ， 就可以上桌开动啦 。
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以上内容就是治疗咳嗽——冰糖百合蒸梨的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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