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1． 牛油果溏心蛋拌饭
牛油果富含营养 ， 尤其是对于女孩子 ， 常吃很有好处 ， 这个做法非常简单 。第一步当然是煮饭啦 。煮饭的时候 ， 煮一个溏心蛋 ， 很简单 ， 就是把水烧开后把鸡蛋放进去烫几分钟就好 。最后 ， 牛油果切片 ， 把煮好的溏心蛋、牛油果片、海苔和日本酱油一起拌好就可以吃啦！溏心蛋流出来蛋黄和酱油和饭混在一起真是不能更美味！非常清爽！
2.玉米饼
一个人在家 ， 吃点自己做的玉米煎饼一定可以开心起来！将玉米粒剥下来后 ， 将玉米粒和白糖、水、和面粉充分搅拌均匀 。平底锅中放少许油烧热 ， 一勺面糊煎一个饼 ， 煎至两面金黄即可！小编的饭量一般都是吃两个 。
3.土豆排骨焖饭
【一个人做的简易吃食 一个人简单小吃】不想又煮饭又做菜？焖饭满足你的一切需求！先把排骨焯水 ， 煮出血水后 ， 加入生抽、料酒、黑胡椒腌制半小时以上 ， 时间越久越入味 。锅中放少许油 ， 将排骨两面都煎一下 ， 倒入胡萝卜 ， 洋葱和土豆翻炒 。再加入生抽、老抽、耗油、老干妈和盐翻炒 ， 不要以为加这么多调料会太咸 ， 等下加饭加水焖的时候就刚刚好！加入米饭 ， 翻炒均匀后 ， 倒进电饭锅里 ， 加刚刚漫过食材的水 ， 按平时的煮饭键即可 。
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