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金桔是生活中常见的水果 ， 营养价值高 ， 富含多种维生素 ， 酸甜的口感 ， 受到很多人的喜爱 ， 不过有人说 ， 它能治疗咳嗽 ， 这到底是不是真的呢？下面就和我一起来一探究竟吧！金桔能治咳嗽吗有一定的止咳效果 。
金桔性温 ， 味甘 ， 微酸 ， 有止咳化痰、理气解郁、止渴生津、消食醒酒等功效 ， 对于轻度咳嗽或者对症的咳嗽有一定的食疗效果 ， 可以起到辅助治疗咳嗽的作用 ， 不过治疗的效果如何 ， 则需要因人而异 ， 建议平时在医生的指导下 ， 根据个人情况合理的食用 。
金桔治热咳还是寒咳寒咳 。
从中医的角度来看 ， 金桔的属性偏温 ， 一般对于咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳出现的症状 ， 有很好的治疗的功效 ， 而对于热性咳嗽没有帮助 。
金桔止咳一次吃多少建议一次吃2颗 ， 一天吃3-4颗 。
金桔作为辅助治疗咳嗽的水果 ， 一般一天吃3-4颗即可 ， 而且金桔的酸性成分较多 ， 如果过量食用 ， 可能会刺激肠胃 ， 引起肠胃的不适 ， 反而不利于病情的康复 。
金桔治咳嗽的做法金桔炖冰糖 材料：金桔、冰糖、清水适量 。
1、将金桔清洗干净 ， 去除叶和里面的籽 ， 在顶端划个十字口 。
2、然后在锅中加入适量的清水 ， 加入冰糖慢慢熬煮 。
3、待冰糖融化成糖液后 ， 再将金桔放入锅中熬煮 。
4、转小火慢慢熬制至粘稠状 ， 装盘放凉后食用 。
金桔雪梨止咳汤 材料：雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖 。
1、把金桔洗净去籽切成十字状 ， 雪梨去皮切小块 ， 红枣去籽 ， 枸杞洗净 。
2、在锅内加入适量的水煮开 ， 水开后放入雪梨和金桔 。
【金桔能治咳嗽吗 金桔治热咳还是寒咳】 3、大火煮开 ， 放入冰糖 ， 也可以加入红枣和枸杞 ， 适当搅拌 ， 使冰糖融化 。
4、煮开后 ， 转小火 ， 然后慢炖半个小时左右 ， 装盘放凉即可食用 。
咳嗽要注意些什么1、忌冷、酸、辣的食物 冷冻、辛辣的食物会刺激咽喉部 ， 使咳嗽加重 ， 因此 ， 咳嗽期间不宜吃冷饮或冷冻饮料以及辛辣的食物 。
2、不食或少食油煎炸食物 中医认为咳嗽多为肺热引起 ， 食用肥甘厚油腻的食物会产生内热 ， 加重咳嗽 ， 且痰多黏稠 ， 不容易咳出 。
3、忌鱼腥虾蟹 咳嗽期间吃鱼腥类食物 ， 肠胃可能会变得虚弱 ， 会刺激呼吸道生痰 ， 消化不佳 ， 不利于咳嗽的恢复 。
4、饮食宜清淡 ， 并且多喝水 咳嗽期间可以多吃易消化的食物 ， 多喝水 ， 帮助帮助稀释痰液 ， 使痰易于咳出 ， 以及适当的休息 ， 能帮助咳嗽尽快好转 。
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