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金桔又叫做金枣、金柑、小橘子 ， 味道酸甜多汁 ， 营养丰富 ， 是新春佳节很受欢迎的一种水果 ， 金桔除了直接食用外 ， 还可以熬水喝 ， 那么金桔怎么熬呢？金桔怎么熬做法：
1、先准备食盐将金桔的表面搓洗干净 。
2、然后倒入清水 ， 浸泡10-15分钟左右 。
3、将金桔捞出 ， 用流动的清水冲洗干净 。
【金桔怎么熬 金桔熬水有什么功效】 4、再将洗好的金桔放入锅中 ， 倒入适量冰糖与清水 。
5、开大火煮沸后 ， 转小火慢熬；中途要不断搅拌 ， 以免粘锅 。
6、最后熬至金桔变软 ， 汁水呈糖浆状态即可关火 。
7、待其自然冷却后 ， 将金桔装入玻璃容器中 。
8、可以直接食用 ， 也可以取1-2颗用热水冲泡食果喝汤 。
金桔熬冰糖要熬多久1小时左右 。
金桔熬冰糖熬多久并没有明确的时间 ， 一般是一个小时左右 ， 自己可以根据金桔的状态来判断 ， 如果喜欢吃软烂一点的 ， 可以多熬一会 ， 如果喜欢吃稍微硬一点的 ， 可以缩短熬煮的时间 ， 建议熬至金桔变软 ， 汁水呈糖浆状态即可 。
金桔熬水有什么功效理气化痰 金桔味甘 ， 性温 ， 具有行气解郁 ， 化痰生津的功效 ， 对于支气管炎引起的咳嗽、咳痰等症有一定的缓解作用 ， 另外 ， 对于哮喘疾病也有一定的好处 。
促进消化 金桔熬水中含有较为丰富的纤维素成分以及水分 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 润滑肠道 ， 具有一定的开胃、生津、促消化的作用 ， 对于消化不良、便秘等症有一定的好处 。
保护血管 金桔熬水中含有丰富的维生素成分 ， 可以强化血管的弹性 ， 帮助维持血管的健康状态 ， 降低血液中胆固醇的含量 ， 防止动脉硬化 ， 可以从一定程度上保护人体的心血管 。
美容护肤 金桔熬水中含有的丰富维生素C是一种天然的美容成分 ， 它可以防止肌肤的色素沉着 ， 减少色斑的产生 ， 可以使肌肤变得光滑有弹性 ， 还能帮助预防皮肤松弛、长皱纹 。
喝金桔熬冰糖要注意什么1、不宜空腹食用 。金桔熬冰糖味道酸甜 ， 其中含有大量的果酸成分 ， 如果空腹食用 ， 会促使胃酸大量分泌 ， 对肠胃产生一定的刺激 ， 从而可能会引起胃肠不适反应 。
2、不宜与牛奶同食 。金桔熬冰糖中含有大量的有机酸成分 ， 它会与牛奶中的蛋白质发生反应 ， 使蛋白质变性凝固 ， 变成难以被人体消化吸收的沉淀物 ， 还可能会刺激肠胃 ， 引起肠胃不适 。
金桔冰糖吃多少3颗左右 。
吃金桔冰糖时 ， 建议取3颗左右金桔食用即可 ， 不建议大量食用 ， 因为金桔性温 ， 食用过多可能会引起上火反应；另外 ， 金桔中含有一定量的胡萝卜素 ， 大量食用后可能还会使皮肤发黄 。
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