文章插图
有那么一句老话：”蜂蜜水,润春燥 。”蜂蜜有滋阴润燥、润肠排毒的功效 。每天晨起喝1杯蜂蜜水，可润滑肠道、促进排便,改善便秘情况 。蜂蜜和什么搭配最好1、蜂蜜搭配柚子做成蜂蜜柚子茶，具有清热、解毒、润燥等功效 。
2、薄荷搭配蜂蜜泡茶饮用，具有清热解暑、提神除烦的功效，非常适宜夏季暑热时食用 。
3、在柠檬水中适量加些蜂蜜，甜甜润润，具有润肠通便、润肺止咳等功效 。
蜂蜜适合什么人吃一般人均可食用,尤其适合肺燥咳嗽、肠燥便秘、失眠者食用 。未满1岁的婴儿不宜吃蜂蜜;糖尿病患者不宜多吃蜂蜜 。
蜂蜜怎么吃最好【蜂蜜和什么搭配最好 蜂蜜和什么搭配最好的正确泡法】 蜂蜜宜用温开水或凉开水冲调 。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，如果用沸水冲饮，会破坏其中的营养成分 。
推荐阅读
- 无花果干和什么泡水喝治痔疮 无花果干和什么泡水喝
- 无花果干可以放蜂蜜吗 无花果干可以放蜂蜜吗百度百科
- 柿子和柚子能一起吃吗 柿子和柚子能一起吃吗宝宝
- 柚子不能和什么水果一起吃会中毒 柚子不能和什么水果一起吃
- 山竹外面黄黄的是什么 山竹外壳硬的能吃吗
- 山竹和橙子可以一起吃吗 橙子和什么一起吃最好
- 山竹哺乳期可以吃吗 哺乳期不能吃什么水果
- 蜂蜜水解酒吗 喝白酒后喝蜂蜜水解酒吗
- 柚子能不能和红薯一起吃 柚子能和红薯一起吃吗
- 柚子可以和什么一起榨汁 柚子跟什么一起榨汁