文章插图
刚才喝了杯蜂蜜水，现在打算吃个葱油饼，可是朋友说不能吃，说是和蜂蜜水后不能吃葱，因此想问下蜂蜜水和葱能一起吃吗？喝蜂蜜水不能吃什么？蜂蜜水和葱能一起吃吗能一起吃 。
蜂蜜水性平，味甘，主要含有葡萄糖、果糖，少量蛋白质、有机酸、维生素、酶类及矿物质元素，葱的性温，味辛，主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪，并含少量的维生素、胡萝卜素、挥发油、矿物质及含硫化合物，两者在性味及成分上并不相克冲突，因此可以同食，只是味道不合，口感不佳而已 。
辟谣：蜂蜜和葱同吃会腹泻网传：蜂蜜中富含的有机酸和酶类成分，会与葱中的含硫化合物反应产生有毒物质，从而引起腹泻 。
事实
目前为止，并无实验证明有机酸与含硫氨基酸到会发生反应，也没有相关报道，另外，蜂蜜中的酶类物质，只能起到催化剂的作用，并不会与其他成分生成反应，因此对于蜂蜜和葱同吃会腹泻等说法，实属谣言，并无科学依据 。
喝蜂蜜水和吃葱要注意什么1、腹泻者不宜食用 由于蜂蜜水可以滋润肠道，具有不错的肠道滑利性，因此建议本身腹泻的人群尽量避免食用，以免加重腹泻的情况，影响身体健康 。
2、水温不宜过高 蜂蜜中含有丰富的活性物质，不容易在高温环境下存活，因此建议用40-50度左右的水冲泡蜂蜜，以免降低蜂蜜的营养价值 。
3、避免葱汁贱到眼睛 因为香葱味道有些辛辣，汁液具有一定的刺激性，平常切时注意不要弄到眼睛，以免对眼睛造成伤害 。
什么人不适合同食蜂蜜水和葱脾胃虚寒的人群最好避免将蜂蜜水和葱同食 。
因为葱性温，辛辣，对肠胃具有刺激作用，而蜂蜜用水冲泡之后，具有一定的滑利性，因此只有一些脾胃虚寒的人群若是食用过多，可能会出现腹痛、腹泻的情况 。
喝蜂蜜水不能吃什么1、香蕉等性寒食物 适当饮用一些蜂蜜水，可以增加肠道的滋润程度，而寒性食物也有利于滑利肠道，因此喝了蜂蜜水后不建议再吃香蕉、柚子、山竹等寒性食物，以免加速肠胃的蠕动，影响正常排便，出现肠胃不适等情况 。
2、富含糖分食物 蜂蜜水中的糖分含量颇高，并且基本上是利于人体消化等的果糖和葡萄糖，若是再搭配富含糖分的食物一起吃，很容易导致短时间内血糖升高和发胖的情况出现 。
【蜂蜜与水葱可以一起吃吗 蜂蜜水和葱能一起吃吗】
推荐阅读
- 红薯与柿子能同时吃吗
- 蜂蜜水能跟柚子一起吃吗 蜂蜜水和柚子一起吃吗
- 蜂蜜水为什么有点酸酸的味道 蜂蜜水为什么有点酸
- 蜂蜜水放多少蜂蜜和水 蜂蜜水放多少蜂蜜
- 蜂蜜水饭后多久喝 蜂蜜水饭后多久喝是最好的?
- 蜂蜜水热量高吗 经常喝蜂蜜水会胖吗
- 喝绿豆汤可以加蜂蜜吗 过夜的绿豆汤能喝吗
- 买蜂蜜怎么选 买蜂蜜怎么选比较好
- 栗子怎么选 栗子与什么搭配好
- 蟹膏的功效与作用禁忌 蟹膏的功效与作用